年過四十，夫妻同心合力地調整生活方式，當我們齊心致意於同件事時，讓一切更容易。
其中一件，便是盡可能以「單車」及「步行」取代開車。
一直不太會騎單車的我，最後一次勉強騎上，是12年前。因著夫妻倆共同的理念，於12年後，再度鼓起勇氣，以極不純熟的技術，騎上大路與小徑，與車輛共行。（這當中的小小恐懼掙扎與進步歷程，容我之後分享）
天氣晴朗時，自是較無問題。微微細雨時，則穿戴雨衣。有時來不及穿雨衣，索性任小雨輕灑，到家後趕緊沖熱水澡再喝杯薑茶。傾盆雷雨之時，能延後出門就延後，不然就搭公共交通工具，再不濟或有時間限制時，才開車。
也因此像老農般，養成一日初始時，一定關心當天及之後二天之天候的習慣。
單車，變成我家主要交通工具。為了八月底的一個特別出行計畫，我已開始幾乎每日練車，超過一個月。
皮膚還算白皙的我，卻很容易曬黑，可以說是「見光則黑」的細皮嫩肉敏感肌。於偏北半球一整個冬季近乎不見天日而養出的牛奶白肌，一日之內，就黑了超過一個色號，至今更是黑了三個色號都不止。好在今年無公開活動，完全不把外表放心上，就當個皮黑肉粗的糙漢子吧。（攤手）
之前某日，一家人騎單車，輕裝出發，跨越一整個城市，自我們居住的最北方，騎至城南，
去程與回程一共花了二個小時。孩子們都有一騎數十分鐘無需休息的體力，最有進步空間的是本來就體力偏差的我。
大寶寶睿安的身手矯捷異常，七歲大的孩子，一騎就是將近一小時，在小手握不到手把外側變速器的狀態下，得快速踩踏，很多時候，看起來就像踩著滾輪的小倉鼠一樣逗趣。騎至下坡處與較需使勁兒的路段，還會抬起小屁股，好降低震盪或是方便踩踏。自背後看著，真是無敵可愛。
我家養育孩子的要點之一，是千萬別養出溫室之花。寧可讓孩子有機會於烈日風雨中，適當地鍛鍊出耐冷熱/耐饑渴/耐疲勞等適應環境的能力，並培養孩子自身因應環境、知冷知熱的基本敏感度。而不是過於照顧，一出門就立刻為孩子遮陽，一流汗就伺候著擦汗降溫，些許不適就如塌了天。
逸安迪安已有豐富的騎車上路經驗，知道該如何留意。安雅考過了單車駕照的筆試，加上有六年騎齡，也很了解情況。睿安的行車技術，比我和安雅還好，膽子還極大，遇到下坡路常毫不畏懼地加速，而遇到彎道，則是咻地一聲快速精準繞彎，常讓我看得嘆為觀止。
疼愛小弟如命的逸安，只要同行，必是緊緊護衛在旁，以自己的車隔絕睿安與其他車輛。
我的他帶著我們騎車，不斷耳提面命地傳授該知道的行車細節，孩子就這樣一點一滴地學會，縱使年紀幼小，也懂得許多該知曉的規則，並次次小心演練。
我們夫妻常一人一車，外出買菜，或騎至市中心喝杯咖啡，再推著車隨心散步。也常在晚風中，夫妻騎車隨處遊蕩，遇雨則躲進小酒館，喝杯小酒或熱茶熱湯，再於星月夜空下，慢慢騎回家。
感謝四個孩子們彼此扶持陪伴，無比乖巧獨立。讓我們雖身為四孩之父母，還能過上有如大學生般的日子，想去哪就去哪，何時想二人約會就輕裝出門閒晃。
養成全家騎乘單車代步的習慣，對我們而言，就是個溫和持續地鍛鍊體力耐力，節能環保，經營日常氛圍情調，及落實簡單樸素生活理念的途徑。
*米白色復古款是我的愛車，雖已買了十幾年，還像新的一樣。不久前送店徹底維修保養，騎乘時更是行雲流水。
*鐵灰色簡約款是另一半的新車。舊車則讓給迪安。為了養成以單車代步的新生活習慣，一開始頗花了些資本添購必要物件，好騎的好車之外，比方還買了二個可以掛在後座的防水包，好用來買菜。
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